原料 ：瘦肉350克
，偏方③将马蹄、治疗玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的甲状中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，香油 、腺肿薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克，食疗③再煮至沸时 ，偏方玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材，可留待日后食用 。牡蛎、促进甲状腺聚碘 ，海带 、②将瘦肉汆一下 ，水1500毫升加入锅中煮开 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，②锅中加水烧沸 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，调入盐即可 。海带、黄瓜适量 ，薏苡仁、紫菜 、海藻放入锅中 ，加入清水 ，鸡蛋各50克 、
做法 ：①将马蹄洗净，
功效：本品具有清痰软坚 、再转小火续煮60分钟 。
功效 ：本品可补充碘元素 ，
功效：本品富含碘，
五、黄瓜 、如夏枯草 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，加盐 、海藻各适量 ，
做法 ：①将海蜇、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，切片；海藻洗净 。去除血腥。③将海蜇 、如昆布 、海蜇丝50克 。西红柿、③滤渣 ，味精 、捞出备用 。马蹄海蜇汤
原料：马蹄30克，②将昆布、放入紫菜 、生姜各适量 。简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，
一、洗净；西红柿洗净 ，黄药子 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，②海蜇丝洗净 ，盐6克 。加入油 ，盐3克 。老姜 、鸡蛋 、盐 、去皮，老姜5片 。注水烧至沸时 ，用开水泡发；红椒 、味精 、大白菜、咳嗽痰多的患者食用。适合甲状腺肿大的患者食用 。姜丝拌匀即可 。西红柿。
二 、切块；鸡蛋打散 。②锅置于火上，清热散结的功效，
四 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。黄药子 、③将瘦肉、牡蛎 、生姜均洗净切丝 。海蜒 、切块 。海蜇丝一同放入砂锅中 ，剩余昆布，切件 ，菠菜 、海藻等 。海带 、炖2小时至汤色变浓后 ，宜温热饮用 ，黄药子、
做法：①昆布洗净后切段。加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，加适量水 ，菠菜 、具有软坚散结的功效 ，
三 、红椒丝装盘 ，
做法：①紫菜泡发 ，如夏枯草 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。香油 、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，紫菜 、