准备 ：花生切碎 ，营养与金针菇一起放入碗中；
5 、小菜撒入切碎的简单金针花生碎；
8 、生抽1汤勺 、做润糖1茶匙 、肠排
凉拌菠菜1把、菠菜烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒；2 、芝麻油少许。小菜充分拌匀即可 。简单金针将糖 、做润醋和生抽调和均匀；
4、肠排姜1小块、凉拌姜 、菠菜锅中加入适量水，营养盐 、醋2汤勺 、蒜2瓣 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，捞出过凉；
3 、控干水份后的菠菜切段 ，加入姜末和蒜末；
6 、盐少许、鸡精少许 、最后加入芝麻油 ，熟花生仁适量、蒜切末；
做法 ：
1 、
原料：金针菇1把 、倒入之前调好的料汁；
7 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，