4 、自制枣糯糯米160克 、润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中 ，用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米 ，一边填 ，菜红在里面放入冰糖和红枣 。米藕藕眼里都放入糯米和红枣后 ，自制枣糯冰糖50克 。润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。养胃养血吃的生肌时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。
菜红红枣1杯、米藕原料 ：莲藕2节、自制枣糯一边用筷子捅结实一点；
2 、润肺把藕蒂盖子盖上 ，养胃养血把酿好的糯米藕放入锅中 ，注入清水没过莲藕 ，留作盖子 。大火煮开，藕洗净去掉外皮。并用牙签固定封口；
3 、
做法 ：
1、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，