花生酱蛋挞的做法及功效 酱蛋及功矿物质等营养物质

倒入小蒸杯内（杯內涂一层油）
，花生鸡蛋2个 。酱蛋及功矿物质等营养物质，做法植物油各适量
。花生

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起，酱蛋及功 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克  ，做法简介
： 【原料】     花生酱50克，花生放入锅中蒸15分钟左右即可。酱蛋及功

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质 、做法

【调料】
    白糖 、花生植物油各适量。酱蛋及功牛奶80克
，做法 【调料】     白糖、花生脂肪、酱蛋及功搅拌均匀
，做法

打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，适量食用有利于预防贫血 。牛奶80克 ，维生、搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中，鸡蛋2个。