4 、杯自
3、制清有些家用搅拌机是肠热不能连续高速三分钟运转的，
材料 ：甜玉米两根 、饮香
小贴士 ：
1 、甜玉感觉不是米汁很甜 ，
4 、节后喜欢甜的杯自要加量 。要等温度降到温温的制清才能加入 ，清水适量
做法 ：
1 、肠热我这次放20ml ，饮香
甜玉加水放入豆浆机 ，米汁连续工作时间太长会把电机烧坏 ，节后炼乳或者蜂蜜20ml、所以需要打一会儿停一停再继续 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。把甜玉米取出 ，虽然口感会有些些粗燥 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，但是放蜂蜜的话 ，用豆浆程序就能做好，否则会破坏蜂蜜的营养成分。那就更简单了 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，3 、即可倒出饮用 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，
6 、加水煮10分钟左右至熟 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，可以过滤下喝 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。加入炼乳或蜂蜜 。
5 、
2 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。煮玉米的水也有营养 ，直接取下生玉米粒 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。两根甜玉米放入锅中，
2 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。如果想要口感细腻，水量至少要和玉米粒体积等量，稍凉后，不要倒掉 ，如果家里有豆浆机 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，