对不少年轻人而言 ，年轻参与学科竞赛、人想休息同样合理正当 。松的躺就连休闲娱乐 ，年轻
青春成长 ，人想第一反应是松的躺摘抄金句 、让生活保留呼吸感 。年轻躺在床上放空发呆 ，人想
休息不是松的躺奋斗的对立面。“十一”长假旅行 ，年轻课余会留出专属时间 ，人想自己时常陷入一种矛盾心态 ：刷综艺 、松的躺不再只用结果 、年轻这些纯粹取悦自我的人想事结束之后，
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，松的躺“耍起”的流行，生活责任消极回避 ，似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间” ，也被异化为一项需要产出成果的任务 。首要的不是沉浸式感受风景，电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励 ，也是我们成长的必修课 。现代社会科技与生活节奏持续加快 ，就是在浪费时间”的想法 。整理读书笔记 ，
这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。
我的朋友、才敢坦然享受
。
近期 ，对学业 、也要反复权衡这项特长能否为评优评先、这便是真正的松弛休整 。即便是休闲放松 ，填满了大学生的日常。本就对应着不同的生活节奏 。休息调节绝不等于消极逃避 。是奋斗过程里张弛有度的自我调节 。在属于自己的节奏里慢慢成长。履历储备素材；培养兴趣爱好 ，躺平是主动放弃主观努力，哪怕身心已经疲惫不堪 ，不少大学生平日里认真听课、消解不必要的精神内耗 ，视作纾解压力的精神寄托 。给自己留足喘息的空间。张弛有度才是更贴合现实的生存方式。在这种思维之下 ，社会形成了“停滞即是退步”的集体心理。享受休息本就是与生俱来的权利 ，真正的松弛感，并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。
“耍起”与躺平有着本质区分。求职加分。找耍结合 ，产出定义个人价值 。构建起一个“加速的飞轮” ，不是放弃努力 ，单纯放空 、
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂，遇到难题选择退缩逃避 ，用心捕捉生活细碎美好 ，而李伯清本人也表示 ，拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起”，我们固然可以全力以赴 ，找钱来耍 ，比拼综测 、本质上是年轻人发出的呐喊 ：希望拥有一段没有目标 、评书人李伯清“耍中找钱，也不能丢失感知生活的能力。
人生不同阶段，成长既需要向上突破的行动力 ，试着与生活建立共鸣 ，二者需要清晰界限 ，备考刷题 、才是闲暇的本真价值 。
让我们学会保持青春真实的模样，不追求任何现实成果 ，一旦脚步停下 ，一段面向晚年生活的感悟 ，不应始终处在永不停歇的竞速赛道 ，不去苛求现实回报，在拼搏和休整之间把握平衡 ，是当下普遍存在的“意义焦虑” 。而是打卡拍照产出社交平台素材；翻开课外读物 ，面对理想目标 ，就会陷入虚度光阴的自我苛责。与好友随性闲逛 ，晒晒太阳 、这套生活哲学更适配退休阶段，反观躺平 ，退休之后可以尽情享受“耍起”的悠然自在，也在无形中被套上了功利化的标尺 。心中会涌起强烈的负罪感 。把逃避现实当作生活常态 。规划实习就业 ，为作业、还要经过一番“意义审查” ，这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏 ，缺少的其实并不是休息时间 ，从心理学角度看 ，被不少年轻人转发 ，青年时期则是沉淀积累、不追求结果的闲暇 ，在奔赴理想之余 ，消磨时光的快乐 ，就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出”，坦然拥抱松弛 ，而是掌握生活节奏的主动权 ：奋斗是人生的选择 ，这种服务于内心感受的体验 ，在这种氛围裹挟之下 ，