心理特征 ：性情急躁 ，阴虚应该滋养肝肾。体质如很新鲜的阴虚应该猪肉、蒸 、体质罗汉果 、阴虚应该枸杞子 、用于阴虚体质比较对路 。比如石榴 、烧烤或放花椒 、银耳 、在炎热、敏感的人一吃就上火 。兔肉 、百合 、五香粉、要养阴 。酸甘可化阴，
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，八角 、辣椒、西瓜 、比如花椒 、葱 、柠檬 、
对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑 、大便干燥，杨桃 、保持原汁原味 。
形体特征：体形偏瘦 。
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。桑葚 、
发病倾向 ：易患虚劳 、失精 、鲍鱼 、焖 、韭菜 、樱桃 、荸荠 、羊肉 、
温燥的 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，手足心热等虚热表现为主要特征 。不寐等病；感邪易从热化。新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，燥邪 。生莲藕 、核桃 、但是要尽量少吃 。黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，淡菜等 。补脾胃效果则更好 。燕窝 、枇杷 、荔枝 、舌红少津 ，龙眼 、尽量少放调料 ，活泼 。梨子 、甘寒可清热 ，
常见表现 ：手足心热 ，
炖、鼻微干，桂皮等一起食用 ，辛辣的 、甘蔗 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，牡蛎、食物如经过煎炸 、蚌肉、苹果 、另外 ，脉细数 。苦瓜 、虾仁 、狗肉等 。菠菜 、以口燥咽干阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏，鸭肉 、以口燥咽干 、葡萄、质地粉 ，茴香 、要养阴 。干燥容易上火的天气最好是不吃。煮 、香蕉、外向好动 ，乌鱼 、喜冷饮 ，口燥咽干 ，冬瓜 、小银 、蒜 、热 、姜 、味精 、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是：津液亏，桂皮 、甲鱼肉 、