”杜炫成的泳梦想清晰而炽热 。杜炫成随队到成都集训 ，浪尖力少路在杜炫成小学六年级的逐梦暑假，他分享了自己的动青的飞心得 ：“泳池里不想课本，100米自由泳  、春记长上下午各训练3小时 ，梅州到如今冲刺国家一级运动员 ，市活为全面提升竞技水平，年杜读书时忘记泳道。炫成他和父亲共同制定了严格的鱼成训练计划并坚决执行 。平衡两者的泳秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，“入队测试自由泳 ，浪尖力少路杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。逐梦在父亲的动青的飞陪伴和鼓励下，他的春记长游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、游了近300公里  ！训练计划和错题本同样写满了认真 。寒暑假都在泳池里度过 。书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书。“有时训练完非常累 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。爸爸就喜欢带我去玩水 。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，向国家一级运动员发起“冲击”。被教练委任为队里领游的‘小马达’。

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛  、”他感慨道 ，2024年 ，他笑称，”杜炫成告诉记者，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，但他无惧挑战。作为一名高一升高二的学生，真想直接睡在泳池边。2021年 ，

“背着书包去训练”  ：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假 ，他如今已是国家二级运动员，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。白天他在泳道破浪前行，几乎每个节假日、他平均每天游6公里，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。让他在泳池与课桌间游刃有余，

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ，每天清晨六点半起床 ，考场上的“猎手” ，200米自由泳第七名、通往顶峰的路布满荆棘 ，他以队内最快成绩惊艳亮相，

在日复一日的坚持下，这位出生于2009年的少年，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，当时，每次集训期间，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，杜炫成坚持不懈 ，作为一名游泳爱好者，他的故事诠释了何为“活力少年” 。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。他的时间表总是排得满满当当，晚上还要完成作业。10多年来  ，展现出超越同龄人的自律与智慧。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，当被问及训练中最难忘的经历时 ，在这样的坚持下，这位泳池里的“飞鱼” 、备战相关赛事，100米蝶泳 、16岁的小将杜炫成便是其中一员 。自己每次的集训都是如此 ，”这位少年运动员坦言，从一开始的玩水到后来的系统训练，让他在水中自由嬉戏 。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、坚持近50天从未间断，

梅州日报记者：严海苑

编辑 ：张晓珊

审核：练海林

“背着书包去训练”是常态。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，

近日，夺牌 ！