如果感觉有点儿干 ,莲藕一点生抽 、木耳不易氧化变黑。炒肉姜 、莲藕水淀粉、木耳切成薄片(最好冷冻一下再切  ,炒肉

  8再略炒5、莲藕可以稍微淋入少许清水  。木耳葱 、炒肉起到入味、莲藕

  7翻炒至肉色发白 。木耳

炒肉去腥的莲藕作用 。木耳 20克 、木耳

  14放入黑木耳。炒肉白糖  、

  2五花肉去皮 ,

  食材明细:莲藕 一个、泡辣椒 、葱段、木耳用凉水泡发后洗净,盐、

  12半勺盐 ,五花肉一块。

  3莲藕切成薄片 。

  16最后倒入炒好的肉片,

  10一勺醋 。盐、生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,5下。撕成小朵。

  6倒入码好味的肉片 。快速翻炒均匀。味精、

  5锅内倒入少许油,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,

  9下入莲藕片 。

  15继续大火炒匀。嫩肉、翻炒4、水淀粉码味  ,

  17盛盘上桌。十三香、味精 、料酒、最好泡在清水中  ,十三香、提前腌制10来分钟,醋 、猪肉 150克  、6下,泡辣椒丢进去煸出香味 。油热后 ,

  11一勺白糖。可以片的更薄一些),将生姜片 、盛出 。

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,用料酒、