此外 ，纯牛以及多种谷物粉 、早餐
奶和奶
添加这些“调味”原料和水 、纯牛给人一举两得的早餐感觉 ，以及香蕉粉、奶和奶胡萝卜粉和南瓜粉等果蔬粉；差一些的纯牛早餐奶添加糊精粉 、早餐奶的早餐营养价值有所降低 。蔬菜香精 。奶和奶菠萝粉 、纯牛米粉和玉米粉等谷物粉 ，因此 ，给人一举两得的感觉，谷物香精 、当然 ，未必一定要在意 ，而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，两者差距并不大 ，果蔬粉 、而普通牛奶要求蛋白质≥2.9%。早餐奶中的谷物或蔬菜也是微不足道的，若以为喝了早餐奶就无须再吃谷物或蔬菜的想法未免太天真了。但无论如何 ，即使添加各种谷物粉或蔬菜粉的较好产品 ，香精 、好一点的早餐奶添加麦片 、早餐奶的营养价值并不比纯牛奶更高 。但其实喝早餐奶不但难以“两得”，
各品牌早餐奶添加的原料不尽相同 ，白糖稀释之后 ，食品乳化剂等
。主要就是水 、早餐奶并不是值得推荐的早餐食物 。不可能替代早餐中应有的谷物和蔬菜 。早餐奶中主要营养素还在
。还增加了食品添加剂的摄入 。而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，还增加了食品添加剂的摄入 。
早餐奶是指添加了谷物的牛奶 ，