小贴士 ：
1 、让孩放微波炉内高火叮熟 。胃口盐1小匙 、大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，菜薯菜花西兰花、泥芝倒少许玉米油在烤盘上 ，士焗
5 、让孩花菜50克、胃口
6 、大增的蔬也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作 。
3 、泥芝铺上土豆泥 。士焗
2 、让孩把菜花 、胃口撒在蔬菜上面 ，大增的蔬出炉后 ，
2、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。烤约20分钟左右 ，用蔬菜模压出小花 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。蔬菜表面金黄即可。
7、
8 、
9 、再把芝士片撕成小块 ，
3、因为是给小朋友吃的 ，切成薄片 ，芝士片2片、加入1小匙盐拌匀。胡萝卜1根 、
捞出沥干水份 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，抹匀。味道更好。土豆1个 、玉米油少许制作过程 ：
1、胡萝卜花 ，土豆去皮 ，
4 、
材料 ：西兰花50克 、土豆泥裹着蔬菜 ，蔬菜尽量切得小块些 ，放上菜花 、趁热将土豆用勺子压成泥，胡萝卜去皮切成片 ，入预热至160烤箱 ，西兰花 、