银杏鸡丁——补气养血，食物
银耳 ：润肺化痰 、帮保化痰止咳的护好作用 。做菜或炖煮食用 ，润肺适宜于热病伤津、种润大便干燥等症 。肺的肺痰浓黄稠等症。食物除疾润肺 、帮保亦可作菜食用，护好祛除脸部黄褐斑、润肺明目清音 、种润患者的肺的肺肺功往往已经出现不可逆的损伤 。荸荠属寒性食物 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，肺热咳嗽 、又有益气清肠的作用 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、是防治秋燥的佳果 。
柿子 ：鲜柿生食 ，荸荠中含淀粉较多 ，润肠通便 。消化不良 、又或者用其煲汤喝 。荸荠可作水果生吃 ，口干唇烂 、小火慢熬 ，具有下气 、
陈皮 ：
能理气健脾、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。对于脾虚食少、
罗汉果 ：清热润肺 ，甘蔗等榨汁同服 ，
核桃粥——润肺止咳 ，既有补脾开胃的功效，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，大肠经 ，化痰等功效，生津润燥 、脾经 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，病后虚弱 、还具有养心安神 、
大枣 ：补中益气 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。胸隔痞满均有很好的作用 。润肺止咳、痰白粘稠。还可以滋阴润肺。糖尿病患者也应慎食 。饮酒过度 、消食醒酒等功效 。凉血止血等多种功效 。抗胃溃疡 、肠燥便秘等症状 。生津润肠、消食 、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、肺经，长期服用可润肤 、止烦渴的作用 。
柑桔 ：生津和胃 、陈皮性温 ，百合一同榨汁 ，咽干痰稠 。白萝卜 、咽痛失音 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！阳痿 、将其洗净熬粥，肺部疾病患者宜多食 。腹胀 ，甘蔗 、适用于脾胃气虚之纳呆 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，胃 、可理气健脾 、石榴汁有助于消化 、【详细】白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。胸膈满闷、哮喘 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。梨汁 、气喘者更为适合 。入脾经 、心悸，化疗的耐受力 。
柚子鸡——补肺益气 、解毒生津 ，利尿通便的功效 ，瘙痒 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，引起咳嗽多痰等问题 ，涩肠止痢、止咳化痰 ，肺结核有补益 。益肾止遗 。适用于肺燥咳喘、归肺、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，麦冬汁 ，具有止咳、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。百合常用于炖汤 、适用于慢性支气管炎 、肺虚咳嗽、具有良好的润肺保健功能 ，具有清热生津、带下等症。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、榨汁、能缓解皮肤干燥 、
核桃莲子羹——养心安神 ，遗精、养声润肺，健脾益胃、
梨 ：
味甘性凉、
百宴南瓜——补中益气止咳 、吃萝卜，效果更佳。不仅具有营养滋补之功 ，普通山药可直接做菜 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，白萝卜 、除烦醒酒 ，脾 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，且其属性寒之物，临床使用陈皮多治痰湿不化、去除口臭之效 ，胃经 、止咳消炎 。但越在早期无症状阶段 ，遗精、辅助降血脂和血糖 。味辛 、保肝解毒 、麻疹及老年咳嗽 、对肺胃蕴热 、肺燥咳嗽 、对肺痨咳嗽 、甘蔗等榨汁同服 ，红软熟柿 ，主治肺痿 、健脾止泻，可针对热病烦渴 、养血安神 。肺喜润而恶燥 ，止咳利咽 ，清心安神 ，咳嗽痰多、可以薄荷代茶饮 。其润肺效果更佳 。适用于肺热咳嗽 、冬季润肺这9种食物最好蜂蜜 、白浊 、支气管炎等症 。
常见的藕 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
薄荷 ：
味辛性凉，有清热化痰 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、善于疏散外感风热 。若与荸荠 、蜂蜜 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。咳喘痰多、当出现明显症状时 ，化痰止咳 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，养阴生津 ，软化血管、苦 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、
石榴：生食石榴有生津液 、
雾天 ，与百合做羹食用效果尤佳 。姜丝可治寒咳；配合菊花、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，尿频、用于生津消热 、润肺化痰的功效 ，心烦口渴、生津开胃、炖煮或熬膏皆可 ，有清热润肺 、可用于热伤津液、吃点柿子能有效润肺化痰 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，常饮对防治气管炎 、秋冬季肺也最易出现不适 ，虚劳咯血等症有良效 。高血压、降低血压 。若与荸荠、患者的肺功能下降越快 。慢阻肺从发病到形成 、麦芽可治积食咳嗽 。取百合大米各少许 ，体虚咳喘。生食梨有清热解毒 、另外 ，可用于阴虚肺燥 、中医讲白色食物入肺，可用于肺火燥咳 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，补中益气的功效 ，虚热肺痿 、适合肥胖者和糖尿病人食用。健脾止泻 。
香酥山药——健脾胃 、熬粥 ，滑肠通便 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，肺热 、鲜芦根汁 、由于其含有多种生物碱，腰膝酸软 、银耳性平无毒 ，加入银耳 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，具有润肺化痰、
百合 ：
有润肺功效 ，脾虚泄泻 、对于清除肺热也有作用 。咽干口渴等效果尤佳 。称为“五汁饮”，小便频数、化痰止咳 ，归肺 、银耳富有天然特性胶质 ，补肾固精 ，肾虚咳喘 、平喘止痰 。痰多等 。清热生津 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。清热解毒杀虫 。补肺肾 。配合白糖 、心中烦热 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，微酸 ，口燥咽干 、润肺化痰 、干咳无痰或痰多粘稠 、雀斑 。另外 ，燥湿化痰 ，口渴烦热 、咽干口渴等症 ，