鱼露少许、充满取出待用;

  4、异域倒入咖喱酱,风情加入之前处理过的日暖南瓜块 ,芹菜和洋葱切丁,汤分南瓜放入汤盒,钟泰放入芹菜丁和洋葱丁 ,式南700W微波火力加热2分钟,瓜羹拌匀;

  8、充满700W微波火力加热3分钟;

  11、异域搅拌均匀;

  3 、风情与剩下的日暖汤料混合 ,在汤盒中重新加少许油  ,汤分

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、钟泰倒入一大碗煮开的式南高汤  ,南瓜去皮切小块,充分拌匀;

  7、盖上汤盒盒盖 ,撒少许香芹末即可。芹菜1根  、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、

盖上汤盒 ,加入一勺橄榄油 ,均匀 ,700W微波火力加热1分钟;

  5 、黑胡椒少许

  做法:

  1、倒回汤盒  ,700W微波火力继续加热1分钟,没过食材,倒入料理机打成糊;

  12、姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、姜切末;

  2 、加入几滴鱼露(可省略);

  10、取出一半的汤料和全部汤,根据个人口味加入适量姜末;

  6、