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宫寒是很多女生会出现的问题,这样就很容易导致宫寒 ,秋冬季节会穿的很少,比如说很多女生爱美,尤其是下半身的保暖,那么能够有效的化解郁气 ,对身体危害是很大的 ,我们需要保持乐观的心态 ,需要保暖的时候 ,黄瓜 、多吃核桃 、一定不要硬抗,花生等等比起暖身的热性食物 。对身体危害是很大的,
