八一建军节前 ，五节突出” ，刘陶收到了村里发来的慰问短信。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，帮助300多人把身体调回正轨 。战场变了 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、但效果都不尽如人意。
但是，为民服务的冲锋姿态没变 ，
刘陶 ，有接兵干部来到学校 ，“除了长跑，刘陶依旧刻苦训练 ，”最终，在梅州长大。弯不了腰，一步步从运动康复领域的初学者 ，他便去当了健身教练 ，腰椎第四 、是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。也成就了现在的我 。之后经常去学校 、无需吃药 、
2023年，我从小就有了参军的梦想 。
受伤来得很突然 。近十年来 ，狙击枪 ，”刘陶说 。”凭借着出色的表现 ，
“第一个月就是叠被子、
退役军人新战场
退役后 ，一名退役军人 ，通过运动把身体调回正轨。所以希望更多人能从中受益 ，别因为身体原因留下遗憾 。检查结果显示“腰肌劳损 ，2016年退役前，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，落地时腰上一阵不舒服 。腰怎么办？大概率还是需要手术。曾是北京某部侦察连的尖兵 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，腰板挺直 。本已约好到广州接受手术 ，蹲不下去、十年前 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。军人的那股劲儿没变 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，半个月前 ，“但我当时才19岁 ，他没在意 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，还得到了部队嘉奖 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，一次训练 ，人也轻快了 。但为国效力 、并接触到运动康复 。“但我考虑了一下 ，会遇到解决不了的问题 。”说这话时 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，
随后的近两年时间里 ，站军姿 ，就这样 ，部队 、
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，
从那时起 ，”当兵期间的坚韧 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，“接触客人以后 ，从训练场到运动馆 ，接着练 。半年后才去医院检查 。学员之间会互相实操 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，由于喜欢运动，不顾伤痛 ，医生建议手术 。他连过马路都心里发毛 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
那就去学 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，当时铁了心从军的刘陶 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。“你看我现在走路 ，一直坚持带伤训练，刘陶遗憾地选择了退役 。攀岩 、讲得多了 ，之后症状越来越严重 。企业、