最易耗伤肺津 ，秋分适当保暖、养生自此昼渐短、记住诀助您安稳度秋 ，润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字昼夜温差拉大 ，秋分夜渐长，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，暖 、稳字秋分时节寒凉干燥，秋分记住“润 、养生规避季节性疾病  。记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字遵循养肺润燥 、

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分。稳”三字诀 ，

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