12 、详解锅中放足量水 ，清明热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、团做天千万别多吃 。法品把搅拌好的尝春面糊搁在蒸架上 ，
面团材料 ：艾草200克 、味道室温存放 ，详解健康手工制作 ，清明
5 、团做天
6 、法品
10 、尝春艾草摘去老叶清理后的味道 ，锅中水煮开后开始计时，详解
小贴士 ：
1、清明挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，团做天蒸好的面团比较粘，
4 、盖上盖子 ，记得不要把面糊弄的太稀 。
8 、可以让颜色更绿 。重复步骤9,搅拌面糊一次 ，用筷子搅拌均匀。取出放凉 。继续盖上盖子蒸。白糖放入大盆中混合，食用油30克 、把糯米粉 、关火 ，白糖20克 、糯米粉300克 、至少两次 。
7 、洗净沥干 。不容易消化 ，面糊放凉到手可以承受的温度 ，也可以不加。焯好水的艾草立刻捞出 ，把保鲜膜卷紧 ，收口朝下放置。
9 、接着倒入30克食用油，开火 ，就不会粘手了 。用冷水冲凉后挤干水份 。面团中所用热水的量只供参考 ，无添加 ，保持中大火 。边倒边用筷子搅拌 ，
4 、大米粉80克、用筷子搅拌面糊一次 ，直到面糊呈比较厚 ，艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，尽早吃完 。搅拌一下 。每蒸五分钟搅拌一次 ，
收拢 ，锅中水煮开，水中加一点点小苏打(也可不加) ，15 、把艾草放入焯水 。
3 、
2 、慢慢倒入热水，面糊蒸20分钟后的状态 ，再五分钟后 ，
2 、一次适量 ，包成团子样 ，放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊。已经全部熟了 ，五分钟后打开盖子 ，倒入艾草糊 ，具体视面糊的状态而定 ，
5、全部包好 ，称量200g ，糯米食品，搓圆放在面团中间。颜色都变成均匀的深绿色。
11 、一共20个 。手蘸凉开水把面团按扁。
3 、
13 、大米粉 、焯过水的艾草加200ml热水 ，称量面团部分的材料 ，取一张保鲜膜 ，解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团，
14 、拎起保鲜膜四个角，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。家里如果没有 ，取20克豆沙馅，