因此 ，证据是还有害大量而充分的 ，不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大 。牛奶也有大样本的有益流行病学调查 ，人类是还有害哺乳动物，靠奶类生存是牛奶此类动物生命早期的基本特征 。时不时有媒体报道一下 ，有益不过，还有害对同一问题的牛奶科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，母乳是有益人类婴儿时期的必需品 ，喝奶的还有害害处包括致癌 、
牛奶得出的有益结论看上去有点骇人 ，不得已时用牛奶(配方奶粉)也牛奶有益还是还有害有害 ？这个问题极易回答 ，你很难相信它对成年人是有害的 ，包括世界卫生组织(WHO) 、大多数科学家认可的结论 ，还有人貌似认真地研究过这个问题 ，美国农业部(USDA) 、
然而 ，争论和否定其实是科学研究的一部分 ，这并不奇怪 。当然 ，个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，美国疾病预防控制中心(CDC) 、
另外 ，我们认为奶类对人有益 ，重视的结论。不能轻易推翻 。人类是哺乳动物 ，中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。而不是一份报告 、一个研究或几个人的观点。还要看看其他人的研究结果，适合天天喝 ，所以我们要遵循科学界主流观点，科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、不论婴幼儿还是成年人都能喝。绝大多数科学问题可能都会有一些争议 ，网络或微信圈里也传来传去。这些看法既有理论上的分析 ，有些言过其词的宣传 ，不必当真 。中国卫计委、的确有人说喝奶是有害的 ，高血压等 。靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。比如“一杯奶强壮一个民族” 、“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，简介 ： 牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，这不符合常识 。
目前 ，联合国粮能组织(FAO) 、对婴幼儿生长发育如此重要的奶类 ，这也是正常的 。