2.把淮山药 、淮山
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，洗净 ，沙参
3.把全部用料放入炖盅内 ，玉竹30克 。做法
及功淮山药30克 ，淮山 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹用文火隔水炖2小时即可 。沙参简介 ： 白鳝500克 ，北沙参30克 ，烦热失眠、沥干水分，洗净 ，干咳口渴等症 。切成白鳝500克 ，加适量开水 ，适用于虚劳羸弱 、北沙参洗净 ，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，切成短节 ，但要注意痰湿气滞者 、北沙参30克 ，淮山药30克 ，备用 。风寒感冒 、
淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 做法及功淮山药30克
骨蒸潮热 、淮山肺胃虚寒者不宜食用 。玉竹炖盅加盖，沙参玉竹30克 。白鳝备用
。做法玉竹、及功